Coaching Kariery
Uwaga.
Na dole tej strony umieściłam gratisowy test badający predyspozycje zawodowe - "Kotwice Scheina". Zapraszam do wypełnienia zainteresowanych gratisową konsultacją coachingową i interpretacją wyników.
Z Job Coachingu korzystają osoby, które:
- chcą zmienić pracę,
- niespodziewanie awansowali i chcą przygotować się do nowej funkcji, a jednocześnie nie stracić wizji własnego rozwoju,
- chcą awansować i wiedzą, że niezbędnym elementem będzie zweryfikowanie swoich słabych i mocnych stron,
- marzą o pracy pasji, ale nie mają odwagi na radykalną zmianę kierunku rozwoju swojej ścieżki zawodowej,
- wspięły się na najwyższe szczeble awansu, lecz chcieliby czegoś więcej, ponieważ w ich rozwoju następuje stagnacja, dlatego poszukują inspiracji i świeżego spojrzenia na to gdzie się znajdują.
- odczuwają elementy wypalenia zawodowego,
- są zadowolone z obecnej pracy, lecz potrzebują wzmocnić swoją asertywność, obniżyć poziom stresu, popracować nad dystansem do sytuacji stresogennych i upewnić się, że to „nadal ich droga”.
Każdy proces coachingu kariery wygląda inaczej. To klient określa kierunek w jakim chce się poruszać. Coach natomiast zadaje pytania, które pomagają w stworzeniu indywidualnej „mapy rozwoju”.
Proces coachingu jaki prowadzę można określić w etapach. Jeśli pozwolicie zostanę przy metaforze mapy rozwoju.
I ETAP:
Moi klienci, zanim ruszą w podróż, która przyniesie zmiany, przygotowują listę własnych zasobów. Odpowiadają na pytania, pomagające określić miejsce startu, badają się testami psychometrycznymi, by lepiej się poznać. „Przyglądają się sobie od wewnątrz”. Np.:
Kim jesteś w miejscu pracy?
Co lubisz w niej najbardziej?
Po co jesteś na tym stanowisku?
Jakie mocne strony swojej osobowości wykorzystujesz?
Czego Ci brakuje?
Jakie wartości w niej zaspokajasz? Itd. …
Co zrobisz, kiedy dokonasz zmiany?
II ETAP
Gdzie?
Ten etap klient poświęca najczęściej na przyglądanie się wszelakim kierunkom własnego rozwoju zawodowego. Są osoby, które doskonale wiedzą, gdzie chcą być na 5, 10, 15, 20 lat. Są też takie, które chcę się przyglądnąć wszelakim opcjom. Coach jest w tym procesie towarzyszem klienta, jego „lustrem”, „narzędziem”. To klient określa z „jakiego szczytu chce zobaczyć swoją drogę”.
III Etap
Podziel słonia.
To faza planowania działań i efektów, które mogą przybliżyć klienta do jego celu. To faza efektywnego działania, podczas której klient weryfikuje swoje zasoby jak i ograniczenia, które utrudniają osiąganie zmiany. To czas weryfikacji wszelkich przekonań, które wzmacniają, bądź osłabiają motywację klienta do działania.
IV Etap
Co jest poza mapą? Ten etap może być inspiracją do ponownej weryfikacji drogi rozwoju zawodowego. A gdyby zobaczyć tę drogę od tyłu? Od końca rozwoju zawodowego? Co będzie dalej? Inaczej? To czas refleksji i weryfikacji wykonanej pracy. To czas uczenia się siebie.
Proces indywidualnego coachingu zawodowego obejmuje:
- 1 spotkanie diagnostyczne,
- ok. 10 spotkań coachingowych,
- Czas trwania sesji: ok. 1,5 godz.,
- Ilość spotkań w miesiącu: indywidualnie ustala klient,
- 3 sesje przypominające po zakończonym procesie coachingowym – 1 w miesiącu (sesje tego typu są stosowane w razie potrzeb klienta),
- Postępy klienta są mierzone na początku oraz na zakończenie procesu.
Podczas każdego procesu coachingowego stosuję szeroką paletę narzędzi coachingowych:
- mapa celów,
- plan rozwoju zawodowego,
- matryce motywacji,
- narzędzia do planowania,
- badanie predyspozycji zawodowych - test psychometryczny
- monitorowania i badania efektywności prowadzenia projektów.
Osiągniesz następujące korzyści:
- wyznaczysz sobie ambitne cele zawodowe,
- znajdziesz nowe obszary rozwoju dla siebie,
- efektywniej wykorzystasz własny potencjał
- wypracujesz indywidualne metody pokonywania własnych ograniczeń,
- wzmocnisz efektywność swoich działań,
- wzmocnisz swoją asertywność,
- zwiększysz samoświadomość.
W plikach poniżej znajdują się pliki z testem badającym predyspozycje zawodowe wraz z interpretacją testu oraz wykresem.
Zapraszam na gratisową sesję konsultacyjną, podczas której omówię wyniki testu.
500226610
Pozdrawiam
Aneta Michno
